Det første kurset vi hadde på KIR var en uke med Adam Løwert. En høy, slank, ungdommelig og gråspraglet yogist og skuespiller fra København. Du vet, når man

blir litt avstandsforelsket i læreren..

Ærlig talt så hater jeg ‘bli kjent’-leker og teambuilding. Herregud så flaut konsept. Og vi skulle ha en hel uke med kun det.

Men han lærte oss mye mer enn det – å snakke med hverandre og om hverandre, om seg selv og til seg selv.

Hver dag fikk vi nye utfordringer med å bli kjent med oss selv og hverandre – og alle syntes det var gøy. Både i form av forskjellige enkle leker og mentalt ved hjelp av å skrive til seg selv og lett yoga og meditasjon.

Adam kan få en til å trå utenfor sin egen komfortsone og fantastisk oppvarming til å åpne seg som menneske innenfor visuelle medier.

Siste dag av kurset inviterte vi 2.klassen til å følge en sanseløype vi hadde laget:

joneteam2

Advertisements